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Protección solar para los bebés

Se acercan las vacaciones y puede que sea las primeras vacaciones con tu bebé bajo el sol.... Es maravilloso poder compartir este momento con ellos pero... cuidado! Aunque el sol permite que nuestro cuerpo fabrique vitamina D, responsable de la salud de los huesos, puede ser muy peligroso para la piel.

En general, en nuestra rutina diaria,  un paseo con suficiente protección es muy beneficioso para la salud de nuestros bebés.  En vacaciones las cosas son distintas, pues el tiempo al aire libre es mayor por lo que  debemos ser especialmente cuidadosos, ya que los rayos del sol pueden provocarles irritaciones, deshidratación o quemaduras.

Recomendaciones para disfrutar al aire libre con tu bebé.

La mayoría de los padres somos conscientes de la necesidad de que nuestros hijos, especialmente en vacaciones, estén protegidos del sol. Casi todos cuidamos de que nuestros hijos se cubran con gorros, cachuchas , usen crema con protector solar adecuado a la piel de los niños y permanezcan pocas horas bajo el sol, evitando especialmente las horas centrales del día.

La recomendación para los bebés menores de seis meses es todavía más estricta: no deberían quedar expuestos al sol directo nunca, ni siquiera con cremas protectoras.

Medidas para proteger a menores de 6 meses 

La mejor protección para los bebés es que permanezcan a la sombra. No debemos confiar demasiado en las nubes, ya que los rayos ultravioletas pueden atravesarlas.
La piel de los bebés es muy delicada y, por tanto, mucho más sensible a las agresiones externas. Un bebé es mucho más vulnerable que un niño más mayor, ya que todavía no puede decirnos claramente si tiene calor, ni quejarse si se siente molesto.

Si vas a permanecer con tu bebé al aire libre procura seguir estas recomendaciones:

 

- Coloca siempre a tu bebé bajo un árbol, sombrilla o techado


- Ofrécele líquidos y jugos


- Emplea protector solar en las zonas que no estan cubiertas por ropa: cara, manos, piernas, pies, orejas. Repite la aplicación pasadas unas horas. Emplear factor 30 o más.


- Evitar estar al aire libre en las horas de mayor intensidad de radiación solar.


- Tapa la mayor parte de la piel con ropa de tejidos frescos, evitando que el niño sude.


- Tapar su cabecita con un gorrito.


- Refresca  su cabecita, nuca o pies, si hace mucho calor.

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