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¿Qué factores son importantes en el cuidado de mi hijo/a después del año?

Fuente: Ciudad Mamá

Con las experiencias nuevas, tambien llegan los cuidados, las rutinas y la disciplina. Estos son algunos factores a tener en cuenta en el cuidado del tu peque:

Alimentación

Los 5 grupos alimenticios ya son parte de sus comidas diarias. Quedan atrás las compotas y las papillas; pues es apto para comer con la familia aunque en porciones pequeñas. ¿Qué alimentos hacen parte de su dieta?

  • 2 o 3 porciones de frutas al día bien lavadas.
  • Porciones de vegetales bien lavado y cocidos al vapor.
  • 5 porciones de proteínas incluyendo huevo, granos y lácteos.
  • 5 porciones de harinas y cereales.
  • Gelatina, galletas, jugos, helados (De acuerdo a lo que mamá y papá quieran enseñar).
  • El café con leche, el chocolate calientico y la avena con canela ya se asoman a la colorida dieta del peque.
  • Evita las gaseosas.
  • Procura que tu chiqui coma lo más natural posible.

Seguridad

  • Cuidado con los objetos que están en el piso, pues ahora que empieza a caminar, puede pisarlos, resbalarse y golpearse duro.
  • Como aún le están saliendo los dientes, le llama la atención llevarse todo a la boca por eso hay que tener cuidado con los objetos pequeños a su alrededor, pues los puede llevar a la boca y atragantarse.
  • Tener protectores de seguridad en  las puertas, ventanas, mesas y gabetas.
  • Si en casa tienes escaleras, debes tener una reja de precisión para evitar las caidas por esta zona, pues sin dudas este espacio le va a causar bastante curiosidad a tu princesa o príncipe. Sin embargo, es bueno que tomes el tiempo para enseñarle a subirlas y bajarlas.

 Juego y desarrollo

Te compartimos algunas de las señales de desarrollo que tu bebé posiblemente presenta en esta etapa:

  • Empieza a dar sus primeros pasos y eventualmente a caminar.
  • Toma objetos con las manos perfectamente.
  • Permanece alerta mas tiempo durante el día y tiene menos siestas.
  • Vocaliza algunas palabras y está abierto a aprender el vocabulario que le enseñes, no importa el idioma… él o ella te imita.
  • Su temperamento se evidencia fuertemente.
  • Juega… y mucho. Es su mejor manera de aprender.
  • Juega y dura más tiempo en su baño matutino o nocturno. 

 Vacunas

Sé puntual con sus vacunas de los 12, 18 meses. Son importante para que su sistema inmunológico se fortalezca aún más.

¿Cuáles son las vacunas que le deben poner a mi bebe después de los 12 meses?

  • Primera dosis de tripleviral (12 meses).
  • Primera dosis fiebre amarilla (12 meses).
  • Primera dosis Hepatitis A (12 meses)
  • Primera dosis Varicela (12 meses)
  • Refuerzo de Neumococo (12 a 15 meses)
  • Segunda dosis Hepatitis A (18 meses)
  • Primer refuerzo DPT (18 meses)
  • Primer refuerzo Polio (18 meses)
  • Refuerzo Hepatitis B (18 meses)

Pregunta al centro de vacunación por la vacuna de la tosferina. Se está haciendo una campaña nacional sobre esta efermedad respiratoria mortal, la cual es de transmisión por vía aérea. 

Baño y limpieza.

Es rico ver como nuestro príncipe o princesa disfrutan su baño y chapotean el agua para un lado y otro. Se divierten y eso es lo más importante, que sientan que la hora de bañarse es sinónimo de diversión y a la vez de relax. Además es otra oportunidad para enseñarles las figuras, los colores, los animales o los números. Permite que tu creatividad se extienda a tu bebé.

Enséñale a lavarse las manos, sobre todo despues de cada salida a la calle y cuando se unte de algo. Así aprenderá poco a poco la importancia de la limpieza.

 El sueño

  • Tu peque probablemente duerme menos en el día. Toma una corta siesta hacia el medio día  otra por la tarde.
  • Éste ya debe dormir toda la noche entre 10 y 12 horas.

Si tu bebé aún no duerme toda la noche tenemos par ti nuestro artículo 6 Claves para lograr que tu bebé duerma toda la noche.

Manejo de berrinches

Los berrinches son una manera en que los niños y niñas dejan salir la presión cuando están enojados, frustrados e irritables. Por eso lo primero que debes hacer es comprender el motivo de la pataleta: ¿sueño, cansancio, frustración porque quiere hacer algo solo y no puede, hambre, porque no consigue lo que quiere?

 Luego que sabes la causa, establece límites razonables, pero no esperes que tu peque sea perfecto(a). Manten una rutina diaria en lo posible, para que tu niño(a) sepa qué esperar. Finalmente la recomendación es que te asegures que tu peque haya descansado lo suficiente, especialmente si ha estado ocupado o con alguna actividad que le cause mucha tensión.

 Susana Castro

Contenido ofrecido por nuestro blog aliado ciudadmama.com 

Si quieres saber más de este tema haz click aquí

 

 

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